5．休日

2．仕事の時間を決めると、1日の生活リズムが見えてきます。

次は、1週間の生活リズムを決めましょう。

毎週の休日は何曜日にしますか？

休日のスケジュールを書くときは、ワークブック（奇数ページ）がお役に立ちます。

【参考】

時間軸にもなる罫線ノート