100年ライフの楽しみ方を3時間で見つけるセミナー

100年ライフの楽しみ方を3時間で見つけるセミナー


気が付いたら2018年もあと半分ですね。

兵庫県に、敏腕サポーターの黒田 美穂さん(通称くろろんさん)と遠征(しかしいつも通り)しました。

準備してくださった会場は、かつて歩き回っていたのに見つけられなかった落ち着きのある素敵なお店(詳細は下記)です。数々のお力添え、お手製の和菓子(6月30日は水無月を食べる日だそう)までご持参いただき、ありがとうございます!

 

今回はタイトル通り「100年ライフの楽しみ方を3時間で見つける」ことが目標のセミナーです。

100年・・・ですよ。日本の平均寿命はどんどん延びているので、「退職からの引退」は過去のものになろうとしています。さて、3時間で自分なりのアンサーが見つかるのでしょうか!?

平均寿命までキャリアを見える化


日本人の平均寿命ですが、男性は81歳、女性は87歳と延び続けています。確かに私の祖父母も多少の変化はあるものの、まだまだ元気です。もしかすると身近な100年ライフの体現者になるんやなかろうか・・・

 

平均寿命までのキャリアを見える化するために宮宅がやることは・・・そう、おなじみの『ライフ・キャリア・レインボー』のワークです(詳細はホーム)。

36色の色鉛筆を使って、ご自分のキャリアをアウトプットしていただきます。約30分間の色塗りタイムですが、参加してくださった方の集中力がすごいです。配色・濃淡にもこだわりが垣間見えます。

そして、世界にたったひとつの虹ができました!なぜこう塗ったのか、何に気付いたのか、全員でシェアすることで共感・発見が生まれました。

100年ライフをどうやって楽しむ?


日本の平均寿命までのキャリアをアウトプットしたところで、いよいよ100年ライフをどうやって楽しむのか考えていきます。こちらも『ライフ・キャリア・レインボー』の6つの役割をもとに、キーワードをアウトプットしていただきました。

 

親きょうだいとの関係、大人の学び直し、近所付き合い・・・

「積み重ねた経験と好奇心があるからこそ、もっと自分の人生を楽しみたい」

参加してくださった方の雰囲気が物語っているように感じました。

こちらは約1時間、フリートークスタイルにさせてもらったのですが話が途切れず、「それって具体的にどういうこと?」「(何回か会っているのに)初めてきいたんだけど」・・・時間を追うごとに深まっていきました。

 

あっという間にセミナー終了15分前、残りの時間は100年ライフを見据えた自分のキャリアのために「今」何ができるのか考え、「宣言」していただきます。

100年「私」を楽しむ宣言


「100年楽しくご機嫌に生きるために〇〇〇します」

この〇〇〇を自分なりに考えて、宣言していただきました。

吹き出しの「イメージ」には、自分がどのような状況にいるのかイラストを描いた方もいらっしゃいます。

 

普段は仕事や家事などに追われているので、100年ライフなんてまだまだ先のことを考える余裕なんてないかもしれません。

未来は今の延長にあるので、この瞬間から何ができるのか考えるのってすごく大事です。

 

3時間という長丁場のなか、参加してくださった方全員が自分なりのアンサーをしっかりアウトプットしてくださいました。

いただいたご感想


セミナー最後にアンケートのご記入をお願いし、ご同意いただいた方のご感想を掲載します。重ねてお礼を申し上げます!

 

近澤 麻美子さん

強制的な内省の時間、場所をとらないと、自分をみつめる機会なんてもてないなー、一緒にワークをする人がいて、シェアに染まるって大事だなーと思いました。

 

たけおさん

予想以上に具体的な形に仕上がりました。

 

K.Yさん

思っていたとおりに興味深い内容でした。

自分の人生をカテゴリーに分けて、時間の経過とともに考えるのは、客観的に自分を見つめ直すのに有効でした。これからの自分の生き方にヒントをいただけたと思います。他の方のお話も然りです。

 

黒田 美穂さん

相変わらずの楽しさ。皆でのシェアリングがおもしろかった。

友人の新たな一面を見ることができて楽しかったです。

 

 

※こちらのブログは、個人の経験・見解です。

 

虹色キャリア

ライフ・キャリア・レインボー

本日の会場


たっぷりエネルギーを使ったあとは、お腹が空きます。

準備いただいたお店『地酒と酉 猿人(エンジン)』には、店長の藤木 大さん自ら選ぶ地酒がずらりと並んでいます。

取り分け鶏料理のレパートリーが豊富で、ご飯がすすみました。

お店情報掲載のお許しまでいただき、ありがとうございます!

美しく盛られたスペシャルランチを全員でいただきながら、しばしおしゃべりです。

 

『地酒と酉 猿人(エンジン)』

〒650-0022

兵庫県神戸市中央区元町通4-1-1 王ビル2階

営業時間:17:00~2:00

定休日:日曜日