働くママの考え方・行動をととのえる4ステップ講座2023

10月29日、新蒲田一丁目複合施設「カムカム新蒲田」にて、講座を開催しました。

一緒に開催してくださったChatty＋さんと参加者さん、本当にありがとうございました！

講座では、メソッド「思考・行動をととのえる4ステップ」のステップ3まで進みました。

書く・話すうちに、あっという間に2時間経過！

なりたい自分になるために、講座のゴールを2つ設定しました。

1．考え方・行動をととのえる

なりたい自分になるためには、日々の考え方・行動をととのえる過程が欠かせません。

まずは、落ち着いて考える時間を持つこと。

講座に参加してくださった時点でクリアですね。

次に、今の自分となりたい自分について書き、シェアしてもらいました。

2．なりたい自分になるために、やることリストを作る

今の自分となりたい自分が明確になると、やることが見えてきます。

話しながら「これはやることですね」と気付いた参加者さんもいらっしゃいました。

講師の私も、たくさん学ばせてもらいました。

この日話して見えたキャリアのポイントは5つ！

1．キャリア＝人生

キャリアは人生のことです。仕事だけではありません。

好奇心旺盛な参加者さんが多く、何かしらの分野でキャリアを育んでいます。

2．働き方を明確にする

今の自分となりたい自分、どちらの働き方も明確にしましょう。

働く時間・場所・内容・給与額・一緒に働く人のイメージは？

これらが明確になると、やることが見えてきます。

3．希望の働き方は、複数の会社や仕事で叶える

好きなこと・趣味を発展させた働き方も考えられますね。

副業OKの会社が増えているので、自社の就業規則をチェックしましょう。

4．今すぐに100点満点の生き方・働き方を目指さなくていい

今すぐに生き方・働き方を変えることが難しい人もいるのではないでしょうか。

まずは、今できることをやってみましょう。

5．健康第一

講座のラストスパートで出た話題です。

健康のためにやっていることをシェアして盛り上がりました。

何をするにしても、心身の健康が第一！

講座の最後、私が確信したことを参加者さんにお伝えしました。

「このまま進んで大丈夫！」

あとは状況を確認しながら、考え方・行動を調整しましょう。

2023年あと2か月です。来年どんな風になっているかな・・・。

次にお会いできることを楽しみに、講座の準備をします！ 

開催予定をLINEでお知らせします。

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