仕事のポイント5つ
キャリアコンサルティングで使う仕事のポイント5つは、望む仕事の枠組みです。
心地よく働くためにおさえたいことを、5つ厳選しました。
これは、私が会社で労働条件通知書をもらう・作る立場で特に大切だと実感したことがベースです。
開業した今も、仕事のポイント5つと優先順位を決めてから、業務委託（変更）契約書を作っています。
働き方が変わっても、大切なことは同じでした。
1．仕事の期間
望む仕事の大枠と言えます。
いつからいつまで働くのか、考えるタイミングは6つありそうです。
1．学校卒業
2．契約更新
3．休職
4．退職
5．転職
6．結婚などのライフイベント
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決める、書くこと ・仕事を始める時期 ・仕事を終える時期 ・就業形態（正社員など） ・優先順位（私の仕事のポイント●位） |
2．仕事の時間
望む仕事の中枠と言えます。
まずは、始業時刻（仕事スタート）と終業時刻（仕事ゴール）を決めましょうか。
往復の通勤時間も合わせると、あなたの基本的な仕事の時間は何時から何時までですか？
残った時間には、食事や睡眠など生きるために必要なことが入ります。
できれば、やりたいことをやる時間も確保したいですよね。
※実働8時間ちょうどの休憩時間は45分です
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決める、書くこと ・始業時刻 ・終業時刻 ・休憩時間 ・所定時間外労働（残業）の時間数、大まかな時刻 ・往復の通勤時間数、大まかな時刻 ・優先順位（私の仕事のポイント●位） |
3．仕事の内容
求人情報や労働条件通知書には「事務」と一言だけ書いてあることも。
実際は、一言でまとまらないほど色々な仕事をしていますよね？
望む仕事の内容は、やることを全部書くつもりで箇条書きにしてください。
「私の●●の力を発揮できて楽しい」など、仕事中に味わいたい気持ちも書いておきましょう。
今の仕事の内容も箇条書きすると、望む仕事の内容と見比べるとき、転職の応募書類を作るときに役立ちます。
【出典】
厚生労働省ホームページ
労働条件通知書【一般労働者用】常用、有期雇用型
https://www.mhlw.go.jp/content/11200000/001161403.pdf
を加工して作成
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決める、書くこと ・業種（製造業など、会社の仕事の種類） ・職種（事務職など、相談者さまの仕事の種類） ・仕事の内容 ・仕事中に味わいたい気持ち ・優先順位（私の仕事のポイント●位） |
4．仕事の報酬
望む仕事の報酬（毎月の手取り）はいくらにしますか？
生活費1か月分をざっくり把握すると、必要な金額がわかります。
生活費1か月分と、毎月の通勤費の合計を出してください。
残業代は毎月変わる可能性があるので、一旦保留です。
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決める、書くこと ・毎月の手取り（生活費1か月分＋毎月の通勤費） ・優先順位（私の仕事のポイント●位） |
5．休日
仕事の時間（ポイント2）を決めると、1日の生活リズムが見えてきます。
次は、1週間の生活リズムを決めましょう。
毎週の休日は何曜日がいいですか？
休日は、やりたいことをやる時間を多めに確保したいですね。
ぜひ、あなたの理想の休日の過ごし方を書いてください。
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決める、書くこと ・毎週の休日の曜日 ・理想の休日の過ごし方 ・優先順位（私の仕事のポイント●位） |
参考資料．モデル労働条件通知書
厚生労働省が公開している、モデル労働条件通知書を紹介します。
特に大切な働く条件が載っているので、会社が社員に渡すように労働基準法第15条で定められています。
労働契約書を兼ねた、労働条件通知書兼労働契約書を渡す会社もあります。
【出典】
厚生労働省ホームページ
労働条件通知書【一般労働者用】常用、有期雇用型
https://www.mhlw.go.jp/content/11200000/001161403.pdf
を加工して作成
【仕事のポイント1～5の参考文献】
厚生労働省ホームページ
労働条件通知書【一般労働者用】常用、有期雇用型
https://www.mhlw.go.jp/content/11200000/001161403.pdf
（2025年5月15日閲覧）