（2026/01/28更新）
【挿絵紹介】
11月は、「労力日記帳」として使える紙の手帳売場を見るのが楽しみです。
手帳カバーの色を見て「1～3年目の手帳に込める思い」をイメージしながら描きました。
人生を耕す試行錯誤の1年目、労力とお金を集中させて育てる2年目、ブワッと開花する3年目！
望む仕事の報酬を決めるとき、参考にする金額は「1か月の支出」です。
知るための家計簿を書く前に、やること・やったことを書いて整理しませんか？
書いたものは「労力（※）日記」といえます。
労力とお金の動きは基本同時。
やったことを振り返ると、お金が発生していませんか？
支出系のやることが減ると、家計簿に書く文字数が減るので楽になります。
私はやることがいっぱいあったとき、この支出が抜きん出ていました。
1．食費
例：仕事で疲れた夜は外食が多く、休日は癒しを求めてカフェ通い
2．教育費
例：資格取得の勉強は、プライベートでやることの代表選手だった
望む仕事の報酬を決めるとき、参考にする金額は「1か月の支出」です。
まずは労力日記を読み返して、支出系のやることを減らしませんか？
※労力の成分は、思考と行動
思考の役割：得た知識や経験をもとに考えること
行動の役割：思考をもとに動き、現実を変えること
